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Eventos y Talleres

PRÓXIMOS EVENTOS Y TALLERES..

En septiembre tendremos los siguientes eventos y talleres, iremos actualizando las fechas y lugares los próximos días 

 

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TALLER INICIACIÓN ASHTANGA  

 

Ashtanga Yoga es uno de los estilos más populares del yoga, introducido por Sri K. Pattabhi Jois en 1975. Este estilo de yoga consiste en hacer secuencias específicas de las posturas de ashtanga yoga. Que son hechas de manera continua, fuida y consistente. Los practicantes de ashtanga, o ashtanguis, se mueven aceleradamente de una postura a otra, junto con cada inhalación y exhalación.

DESCRIPCIÓN

INTRODUCCIÓN A ASHTANGA (BASES, CREACIÓN, VIDA ASHTANGI, CUANDO SE PRACTICA, ETC.).

INTRODUCCIÓN A RESPIRACIÓN UJJAYI.

MANTRA INICIAL ASHTANGA.

SERIES PRIMARIAS.

MANTRA FINAL.

¿PARA QUIÉN?

TODOS AQUELLOS QUE QUIERAN INICIARSE EN EL ASHTANGA, APRENDER SOBRE LA FILOSOFÍA O PROFUNDIZAR EN LA PRÁCTICA Y LA VIDA ASHTANGI

¿DÓNDE?

PARQUE DEL BUEN RETIRO – ENTRADA PUERTA DE ESPAÑA

¿QUÉ NECESITAS?

ROPA CÓMODA, UNA ESTERILLA Y UN BLOC DE NOTAS POR SI QUIERES TOMAR APUNTES.

PRECIO

25€

PLAZAS LIMITADAS

Escríbenos a  hello@greenlotusyoga.es  o también nos puedes contactar a través de nuestras redes sociales para más información

 

EVENTO    Flow With The Music  

Un evento innovador en el que podrás disfrutar de una experiencia diferente!

INCLUYE

Clase de vinyasa flow al ritmo de música étnica con un Dj.

Aperitivo Vegetariano.

Cervezas y vinos artesanales.

PRECIO

30 €

¿Te vienes a disfrutar de una tarde de yoga con nosotros?

 

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